© Angelika Tholl
Quellen der Lebendigkeit
Feldenkrais Methode und Middendorf Methode im Dialog
»Herbst ist Leben, das in die Tiefe geht«
(Monika Minder *1961)
Bereits im letzten Jahr haben wir Euch im November eingeladen zu einem Wochenendretreat für Körper, Atem, Geist und Seele.
Das Jahr geht dann langsam dem Ende zu, es ist die Zeit still zu werden und nach innen zu lauschen, Dich mit allen Sinnen wahrzunehmen und auf das Potential der Quellen der Lebendigkeit, die Körper und Atem Dir bieten, zu fokussieren.
In diesem November stehen die Gelenke Deines Körpers im Mittelpunkt. Gelenke verbinden zwei Knochen miteinander und sorgen so für Stabilität und Beweglichkeit. Gelenke halten viel aus, Hüftgelenk und Kniegelenke zum Beispiel bis zum Sechsfachen des Körpergewichts. Gelenke federn Erschütterungen ab, gemeinsam mit dem Knorpel, der wie ein Stoßdämpfer wirkt.
Wie können Bewegungslektionen der Feldenkrais Methode und Atemlektionen der Middendorf Methode die Aufgabe der Gelenke erleichtern und Deine persönliche Stabilität, Flexibilität und Deinen Umgang mit Erschütterungen des Lebens unterstützen?
Und wie verbindet Deine Körpermitte all das nach unten und oben zur Ganzheit?
Das ist die diesjährige Reise, zu der wir Euch einladen.
Datum:
04./05. November 2023
Ort:
Qigong Zentrum Weimar
Schwanseestr. 88a
99423 Weimar
Seminarzeiten:
Samstag, 04.11.2023
10–13 Uhr und 15–18 Uhr
und Sonntag, 05.11.2023
10–13 Uhr
Teilnehmerzahl:
10 – 16 Personen
Mitzubringen:
Bequeme Kleidung, dicke Socken, eigene Matte und/ oder Decke als persönliche Unterlage, kleines Kissen für Lektionen in Seitlage
Verpflegung:
Am Samstag werden wir wieder ein gemeinsames Mittagsbuffet im Zentrum haben, für das bitte jede(r) etwas mitbringt!!!
Seminarkosten:
150,- Euro
Anmeldung:
Download
Anmeldeschluss 30. September 2023
© Angelika Tholl
Quellen der Lebendigkeit
Feldenkrais Methode und Middendorf Methode im Dialog
»Herbst ist Leben, das in die Tiefe geht«
(Monika Minder *1961)
Bereits im letzten Jahr haben wir Euch im November eingeladen zu einem Wochenendretreat für Körper, Atem, Geist und Seele.
Das Jahr geht dann langsam dem Ende zu, es ist die Zeit still zu werden und nach innen zu lauschen, Dich mit allen Sinnen wahrzunehmen und auf das Potential der Quellen der Lebendigkeit, die Körper und Atem Dir bieten, zu fokussieren.
In diesem November stehen die Gelenke Deines Körpers im Mittelpunkt. Gelenke verbinden zwei Knochen miteinander und sorgen so für Stabilität und Beweglichkeit. Gelenke halten viel aus, Hüftgelenk und Kniegelenke zum Beispiel bis zum Sechsfachen des Körpergewichts. Gelenke federn Erschütterungen ab, gemeinsam mit dem Knorpel, der wie ein Stoßdämpfer wirkt.
Wie können Bewegungslektionen der Feldenkrais Methode und Atemlektionen der Middendorf Methode die Aufgabe der Gelenke erleichtern und Deine persönliche Stabilität, Flexibilität und Deinen Umgang mit Erschütterungen des Lebens unterstützen?
Und wie verbindet Deine Körpermitte all das nach unten und oben zur Ganzheit?
Das ist die diesjährige Reise, zu der wir Euch einladen.
Datum:
04./05. November 2023
Ort:
Qigong Zentrum Weimar
Schwanseestr. 88a
99423 Weimar
Seminarzeiten:
Samstag, 04.11.2023
10–13 Uhr und 15–18 Uhr
und Sonntag, 05.11.2023
10–13 Uhr
Teilnehmerzahl:
10 – 16 Personen
Mitzubringen:
Bequeme Kleidung, dicke Socken, eigene Matte und/ oder Decke als persönliche Unterlage, kleines Kissen für Lektionen in Seitlage
Verpflegung:
Am Samstag werden wir wieder ein gemeinsames Mittagsbuffet im Zentrum haben, für das bitte jede(r) etwas mitbringt!!!
Seminarkosten:
150,- Euro
Anmeldung:
Download
Anmeldeschluss 30. September 2023