Feldenkrais Basics für Sänger*innen

Singen ist ein körperlich komplexer Vorgang, der einen ganzheitlichen Blick erfordert, denn nicht nur Kehlkopf und Stimmlippen sind das Instrument, sondern der ganze Mensch.
Klang entsteht in jedem natürlichen Instrument durch flexible Schwingung, sei es die Luft in Blasinstrumenten oder einer Orgelpfeife oder die Schwingung der Saiten eines Streichinstruments, einer Gitarre oder eines Flügels.
Spielerische Leichtigkeit im Umgang mit der Stimme und Nutzen des vollen individuellen Potentials entsteht, wenn die Schwingung der Stimmlippen mit dem ganzen Menschen frei und beweglich zusammenarbeiten kann.
Die Feldenkrais Methode bietet hierfür ideale Möglichkeiten der Weiterentwicklung in Bewegung und sich verfeinernder Selbstwahrnehmung.
In Feldenkrais Lektionen zu den Basics, die für Sänger*innen interessant sind, werden wir uns im Seminar beschäftigen mit

• Gutem Stehen für Stabilität und Flexibilität auf der Bühne
• Aufrichtung statt Haltung
• Becken als flexibles Körperzentrum im Singen und Darstellen
• Freier Brustkorb/ Atmung
• Kiefer/Nacken/Zunge – ein machtvolles Triumvirat

Neben dem körperlichen Erleben in den Feldenkrais Lektionen werden wir auch gemeinsam in der Gruppe durch Stimmübungen und Vokalisen die Veränderungen im eigenen Klang wahrnehmen und vertiefen.

Singen ist ein körperlich komplexer Vorgang, der einen ganzheitlichen Blick erfordert, denn nicht nur Kehlkopf und Stimmlippen sind das Instrument, sondern der ganze Mensch.
Klang entsteht in jedem natürlichen Instrument durch flexible Schwingung, sei es die Luft in Blasinstrumenten oder einer Orgelpfeife oder die Schwingung der Saiten eines Streichinstruments, einer Gitarre oder eines Flügels.
Spielerische Leichtigkeit im Umgang mit der Stimme und Nutzen des vollen individuellen Potentials entsteht, wenn die Schwingung der Stimmlippen mit dem ganzen Menschen frei und beweglich zusammenarbeiten kann.
Die Feldenkrais Methode bietet hierfür ideale Möglichkeiten der Weiterentwicklung in Bewegung und sich verfeinernder Selbstwahrnehmung.
In Feldenkrais Lektionen zu den Basics, die für Sänger*innen interessant sind, werden wir uns im Seminar beschäftigen mit

• Gutem Stehen für Stabilität und Flexibilität auf der Bühne
• Aufrichtung statt Haltung
• Becken als flexibles Körperzentrum im Singen und Darstellen
• Freier Brustkorb/ Atmung
• Kiefer/Nacken/Zunge – ein machtvolles Triumvirat

Neben dem körperlichen Erleben in den Feldenkrais Lektionen werden wir auch gemeinsam in der Gruppe durch Stimmübungen und Vokalisen die Veränderungen im eigenen Klang wahrnehmen und vertiefen.