MOVE IT – Feldenkrais
Termine September bis Dezember 2020
Ob Du entspannt, fokussiert und kraftvoll in den Tag gehen möchtest oder nach einem langen Arbeitstag wieder in Achtsamkeit ganz bei Dir ankommen möchtest – Feldenkrais bietet Dir diese Möglichkeiten.
In jedem 60-70 min Termin steht eine Feldenkrais Lektion im Mittelpunkt.
„Wenn Du weißt, was Du tust, kannst Du tun, was Du willst.“
Dieses Zitat von Moshé Feldenkrais, dem Erfinder der Methode, ist der gedankliche Ausgangspunkt jeder Lektion.
Die leichten, einfachen, gelassenen Bewegungen führen zu feinerer Beweglichkeit, besserer körperlicher Organisation, Sortierung im Geist und Entspannung für die Seele. All das lässt sich gut in Deinen persönlichen und beruflichen Alltag integrieren, ob Du nun Berufsmusiker bist oder im Büro arbeitest.
Feldenkrais führt Dich zu einem klareren Selbstbild, mehr Wohlgefühl und größerer Präsenz.
Aufgrund der aktuellen Situation biete ich von September bis Dezember 2020 exklusive Kleingruppen von 4 – 6 Personen an.
Termine:
Je 10 Termine:
1. Dienstags 10 Uhr
01.09./08.09./15.09./29.09./06.10./27.10./10.11./
Donnerstag, 19.11./08.12./15.12.
2. Dienstags 18 Uhr
01.09./08.09./15.09./29.09./06.10./27.10./10.11./
Donnerstag, 19.11./08.12/15.12.
3. Mittwochs 10 Uhr
02.09./09.09./16.09./Freitag, 02.10/ 07.10./ 28.10./ 11.11./
18.11./09.12./16.12.
4. Mittwochs 18 Uhr
02.09./09.09./16.09./30.09./07.10./28.10./11.11./18.11./ 09.12./16.12.
Ort:
STUDIO GUDRUN BÄR
Burgplatz 3, 99423 Weimar
Kosten:
10er Karte 150 Euro
Anmeldung:
Die Anmeldung erfolgt grundsätzlich für einen festen Termin, bei Verhinderung ist aber mit Vorankündigung ein Tausch zu einem anderen Termin möglich.
MOVE IT – Feldenkrais
Termine September bis Dezember 2020
Ob Du entspannt, fokussiert und kraftvoll in den Tag gehen möchtest oder nach einem langen Arbeitstag wieder in Achtsamkeit ganz bei Dir ankommen möchtest – Feldenkrais bietet Dir diese Möglichkeiten.
In jedem 60-70 min Termin steht eine Feldenkrais Lektion im Mittelpunkt.
„Wenn Du weißt, was Du tust, kannst Du tun, was Du willst.“
Dieses Zitat von Moshé Feldenkrais, dem Erfinder der Methode, ist der gedankliche Ausgangspunkt jeder Lektion.
Die leichten, einfachen, gelassenen Bewegungen führen zu feinerer Beweglichkeit, besserer körperlicher Organisation, Sortierung im Geist und Entspannung für die Seele. All das lässt sich gut in Deinen persönlichen und beruflichen Alltag integrieren, ob Du nun Berufsmusiker bist oder im Büro arbeitest.
Feldenkrais führt Dich zu einem klareren Selbstbild, mehr Wohlgefühl und größerer Präsenz.
Aufgrund der aktuellen Situation biete ich von September bis Dezember 2020 exklusive Kleingruppen von 4 – 6 Personen an.
Termine:
Je 10 Termine:
1. Dienstags 10 Uhr
01.09./08.09./15.09./29.09./06.10./27.10./10.11./
Donnerstag, 19.11./08.12./15.12.
2. Dienstags 18 Uhr
01.09./08.09./15.09./29.09./06.10./27.10./10.11./
Donnerstag, 19.11./08.12/15.12.
3. Mittwochs 10 Uhr
02.09./09.09./16.09./Freitag, 02.10/ 07.10./ 28.10./ 11.11./
18.11./09.12./16.12.
4. Mittwochs 18 Uhr
02.09./09.09./16.09./30.09./07.10./28.10./11.11./18.11./ 09.12./16.12.
Ort:
STUDIO GUDRUN BÄR
Burgplatz 3, 99423 Weimar
Kosten:
10er Karte 150 Euro
Anmeldung:
Die Anmeldung erfolgt grundsätzlich für einen festen Termin, bei Verhinderung ist aber mit Vorankündigung ein Tausch zu einem anderen Termin möglich.
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