MOVE IT – Feldenkrais
5er Block Februar/März 2024
Ob Du entspannt, fokussiert und kraftvoll in den Tag gehen möchtest oder nach einem langen Arbeitstag wieder in Achtsamkeit ganz bei Dir ankommen möchtest – Feldenkrais bietet Dir diese Möglichkeiten.
In jedem 60-70 min Termin steht eine Feldenkrais Lektion im Mittelpunkt.
„Wenn Du weißt, was Du tust, kannst Du tun, was Du willst.“
Dieses Zitat von Moshé Feldenkrais, dem Erfinder der Methode, ist der gedankliche Ausgangspunkt jeder Lektion.
Die leichten, einfachen, gelassenen Bewegungen führen zu feinerer Beweglichkeit, besserer körperlicher Organisation, Sortierung im Geist und Entspannung für die Seele. All das lässt sich gut in Deinen persönlichen und beruflichen Alltag integrieren, ob Du nun Berufsmusiker bist oder im Büro arbeitest.
Feldenkrais führt Dich zu einem klareren Selbstbild, mehr Wohlgefühl und größerer Präsenz.
Termine:
5er Block Februar/März 2024:
Dienstag 10 Uhr – live am Burgplatz
20.02./27.02./05.03./12.03./19.03.2024Dienstag 15 Uhr – ONLINE für Theaterschaffende
20.02./27.02./05.03./12.03./19.03.2024Dienstag 18 Uhr – ONLINE Kurs
20.02./27.02./05.03./12.03./19.03.2024Mittwoch 10 Uhr – ONLINE Kurs
21.02./28.02./06.03./13.03./20.03.2024Mittwoch 18 Uhr – live am Burgplatz
21.02./28.02./06.03./13.03./20.03.2024Donnerstag 18 Uhr – live am Burgplatz
22.02./29.02./07.03./14.03./21.03.2024
Ort:
STUDIO GUDRUN BÄR
Burgplatz 3, 99423 Weimar
oder ONLINE
Kosten:
75 EURO
MOVE IT – Feldenkrais
5er Block Februar/März 2024
Ob Du entspannt, fokussiert und kraftvoll in den Tag gehen möchtest oder nach einem langen Arbeitstag wieder in Achtsamkeit ganz bei Dir ankommen möchtest – Feldenkrais bietet Dir diese Möglichkeiten.
In jedem 60-70 min Termin steht eine Feldenkrais Lektion im Mittelpunkt.
„Wenn Du weißt, was Du tust, kannst Du tun, was Du willst.“
Dieses Zitat von Moshé Feldenkrais, dem Erfinder der Methode, ist der gedankliche Ausgangspunkt jeder Lektion.
Die leichten, einfachen, gelassenen Bewegungen führen zu feinerer Beweglichkeit, besserer körperlicher Organisation, Sortierung im Geist und Entspannung für die Seele. All das lässt sich gut in Deinen persönlichen und beruflichen Alltag integrieren, ob Du nun Berufsmusiker bist oder im Büro arbeitest.
Feldenkrais führt Dich zu einem klareren Selbstbild, mehr Wohlgefühl und größerer Präsenz.
Termine:
5er Block Februar/März 2024:
Dienstag 10 Uhr – live am Burgplatz
20.02./27.02./05.03./12.03./19.03.2024Dienstag 15 Uhr – ONLINE für Theaterschaffende
20.02./27.02./05.03./12.03./19.03.2024Dienstag 18 Uhr – ONLINE Kurs
20.02./27.02./05.03./12.03./19.03.2024Mittwoch 10 Uhr – ONLINE Kurs
21.02./28.02./06.03./13.03./20.03.2024Mittwoch 18 Uhr – live am Burgplatz
21.02./28.02./06.03./13.03./20.03.2024Donnerstag 18 Uhr – live am Burgplatz
22.02./29.02./07.03./14.03./21.03.2024
Ort:
STUDIO GUDRUN BÄR
Burgplatz 3, 99423 Weimar
oder ONLINE
Kosten:
75 EURO
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