Ende April wird es Zeit, wieder aktiver zu werden.
Und so wollen wir gemeinsam mit Euch
Unser Rücken hat viel zu leisten. Er ist zuständig für unsere Aufrichtung, manchmal hat er so Einiges zu tragen und oft wünschen wir uns, dass uns mal jemand den Rücken stärkt… Die Wirbelsäule im Rücken ist unsere Verbindung zwischen Kopf und Becken und ermöglicht uns Bewegung in alle Richtungen.
Mit Rückenwind geht´s leichter vorwärts, der Atem schafft Raum, innere Orientierung und Verbindung zur Welt um uns herum. Ein Rückenwind bringt Flexibilität und Stabilität zugleich.
Die Feldenkrais Methode ermöglicht Dir, Dein Körpergefühl in den Bewegungslektionen zu verfeinern, Neues zu entdecken, Zeit für Dich zu nehmen, um Dich auf Körper-, Geist- und Seelenebene mit Dir zu verbinden und Deine Ausrichtungen und Perspektiven in lebendiger Bewegung neu zu justieren.
Die Middendorf Methode lässt Dich den Erfahrbaren Atem in seiner unmittelbaren, ursprünglichen Bewegung erleben. Der Atem, der schon immer da war und Dir bedingungslos seine Botschaften schenkt, erschließt Dir Deinen Rhythmus des Lebens und lässt Dich mit Dir und Deinem Umfeld neu in Fluss und Balance kommen.
Datum:
27./28. April 2024
Ort:
Qigong Zentrum Weimar
Schwanseestr. 88a
99423 Weimar
Seminarzeiten:
Samstag, 27.04.2024
10–13 Uhr und 15–18 Uhr
und Sonntag, 28.04.2024
10–13 Uhr
Teilnehmerzahl:
10 – 16 Personen
Mitzubringen:
Bequeme Kleidung, dicke Socken, eigene Matte und/ oder Decke als persönliche Unterlage, kleines Kissen für Lektionen in Seitlage
Verpflegung:
Am Samstag werden wir wieder ein gemeinsames Mittagsbuffet im Zentrum haben, für das bitte jede(r) etwas mitbringt!!!
Seminarkosten:
160,- Euro
Anmeldung:
Download
Anmeldeschluss 22. März 2024
Ende April wird es Zeit, wieder aktiver zu werden.
Und so wollen wir gemeinsam mit Euch
Unser Rücken hat viel zu leisten. Er ist zuständig für unsere Aufrichtung, manchmal hat er so Einiges zu tragen und oft wünschen wir uns, dass uns mal jemand den Rücken stärkt… Die Wirbelsäule im Rücken ist unsere Verbindung zwischen Kopf und Becken und ermöglicht uns Bewegung in alle Richtungen.
Mit Rückenwind geht´s leichter vorwärts, der Atem schafft Raum, innere Orientierung und Verbindung zur Welt um uns herum. Ein Rückenwind bringt Flexibilität und Stabilität zugleich.
Die Feldenkrais Methode ermöglicht Dir, Dein Körpergefühl in den Bewegungslektionen zu verfeinern, Neues zu entdecken, Zeit für Dich zu nehmen, um Dich auf Körper-, Geist- und Seelenebene mit Dir zu verbinden und Deine Ausrichtungen und Perspektiven in lebendiger Bewegung neu zu justieren.
Die Middendorf Methode lässt Dich den Erfahrbaren Atem in seiner unmittelbaren, ursprünglichen Bewegung erleben. Der Atem, der schon immer da war und Dir bedingungslos seine Botschaften schenkt, erschließt Dir Deinen Rhythmus des Lebens und lässt Dich mit Dir und Deinem Umfeld neu in Fluss und Balance kommen.
Datum:
27./28. April 2024
Ort:
Qigong Zentrum Weimar
Schwanseestr. 88a
99423 Weimar
Seminarzeiten:
Samstag, 27.04.2024
10–13 Uhr und 15–18 Uhr
und Sonntag, 28.04.2024
10–13 Uhr
Teilnehmerzahl:
10 – 16 Personen
Mitzubringen:
Bequeme Kleidung, dicke Socken, eigene Matte und/ oder Decke als persönliche Unterlage, kleines Kissen für Lektionen in Seitlage
Verpflegung:
Am Samstag werden wir wieder ein gemeinsames Mittagsbuffet im Zentrum haben, für das bitte jede(r) etwas mitbringt!!!
Seminarkosten:
160,- Euro
Anmeldung:
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Anmeldeschluss 22. März 2024
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